دەستەکانی سڕدەبن؟ هۆکارەکەی بزانە
نیشانەکانیی تونێڵی مەچەک واتە بێهێزی و سڕببونی دەست و پەنجەکان بە تایبەت لە شەودا، ئەم حاڵەتە بەهۆی فشار کەوتنەسەر دەماری ناوەندی ناوچەی مەچەک ڕوودەدات کە دەبێتە هۆی بێهێزی و سڕبوونی دەست و مەچەک.
لە هۆکارەکانی:
ناڕێکی لە غودەی دەرەقیدا.
دووگیانی.
تووشبوانی نەخۆشی شەکرە.
قەڵەوی و کێشی زیادەی لەش.
هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی.
ئەو کارانەی کە دەست تیایدا هیلاک دەبن.
ژنان بەراورد بە پیاوان زیاتر توشدەبن.
نیشانەکانی چین:
هەستکردن بە بێهێزی یان ئاوسانی پەنجەکانی دەست.
هەندێک جار نەخۆشەکە هەست بە تەزوویەکی کارەبایی دەکات کە لە شەواندا نەخۆشەکە لە خەو هەڵسێنێت.
لە ئەگەریچارەسەرنەکردندا دەبێتە هۆی لاوازی لە ماسولکەکانی دەستدا و بە ئاسانی شت لە دەستی کەسەکە دەکەوێتە خوارەوە.