٣ ئامۆژگاری بۆ چارەسەرکردنی ڕەشی ژێر چاو
١- پێش خەوتن کرێمی شێدارکەرەوەی چاو بەکاربهێنە بۆ هاندانی سوڕی خوێن.
٢- کۆمپرێس چای سارد بەکاربهێنە بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی و سێبەر.
٣- دڵنیابە لە خەوتنی پێویست و دوور بکەوەرەوە لە فشاری زۆر.
دکتۆرە سۆما خسرو عبداللە
پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی پێست و جوانکاری ولەیزەر
نەخۆشخانەی هەرێم